Bột trà xanh matcha là một thức uống đặc trưng của xứ sở Phù Tang. Không chỉ đóng vai trò là một thức uống thơm ngon mà bột trà xanh matcha còn có nhiều công dụng bất ngờ nữa. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của chúng tôi bạn nhé.
5 lý do bạn nên uống bột trà xanh matcha buổi sáng
Thúc đẩy cơ thể trao đổi chất và giảm cân
Trong một nghiên cứu được thực hiện với 35 đàn ông và phụ nữ béo phì. Họ được chia thành 2 nhóm: tiêu thụ bột trà xanh và không tiêu thụ bột trà xanh. Kết quả thí nghiệm cho thấy những người uống 4 ly trà xanh mỗi ngày trong vòng 2 tháng có cân nặng giảm đi đáng kể so với những người tiêu thụ bột giả dược. Một thí nghiệm khác được thực hiện trên 10 người đàn ông. Họ được cho uống matcha vào buổi sáng, kết quả cho thấy, năng lượng bị đốt cháy nhiều hơn 4% so với khi dùng giả dược.
Bạn Đang Xem: Bột trà xanh matcha Nhật Bản và những công dụng bạn không ngờ tới
Từ những nghiên cứu trên, có thể suy ra rằng bột trà xanh đặc biệt hữu ích trong quá trình kiểm soát cân nặng bằng nhiều cách như: tăng sinh nhiệt, tăng quá trình oxy hóa chất béo, giảm sự hấp thu chất béo và làm giảm sự thèm ăn.
Xem Thêm : Bột trà xanh giảm cân và những sự thật bạn cần biết
Giúp răng miệng và hơi thở thơm tho
Trong một số nghiên cứu đã chỉ ra, matcha được chứng minh là có hoạt tính kháng khuẩn rất mạnh mẽ giúp chống lại một số vi khuẩn gây bệnh viêm nướu và sâu răng. Bên cạnh đó, bột trà xanh matcha Nhật Bản cũng có thể giúp giảm triệu chứng hôi miệng. Đó là nhờ vào các chất khử trùng tự nhiên và hoạt chất khử mùi của nó.
Bột matcha Nhật Bản rất tốt cho não bộ
Các nghiên cứu đã cho thấy catechins trong trà xanh có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ các mảng amyloid và protein. Đây là hai trong các quá trình xảy ra trong bệnh Alzheimer, căn bệnh dẫn đến suy giảm trí nhớ và chức năng nhận thức (tư duy, suy luận, học tập…). Các nghiên cứu cũng cho thấy L-theanine, các axit amin trong trà xanh và matcha có lợi cho trí nhớ và tăng chức năng nhận thức khi chúng ta già.
Bột trà xanh matcha rất giàu chất chống oxi hóa
Xem Thêm : Bí quyết pha bột trà xanh Thái Nguyên ngon, tốt cho sức khỏe
Một điều tuyệt vời mà bột matcha có thể đem lại cho chúng ta chính là bản thân nó có chứa chất chống oxy hóa. Đó chính là một loại flavonol gọi là catechin, trong đó nhiều nhất là epigallocatechin gallate (EGCG). Catechin đã được các nhà khoa học chứng minh là có hoạt tính kháng viêm, chống ung thư và lão hóa. Một nghiên cứu tại đại học Colorado, Mỹ cho thấy EGCG actechin trong một ly matcha có thể lớn hơn 100 lần so với các loại trà xanh, trà đen hay loại trà thông thường khác.
Giúp xương chắc khỏe
Matcha rất có lợi cho phụ nữ mãn kinh, người bị gãy xương. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng EGCG trong matcha có thể làm giảm số lượng hủy cốt bào, các tế bào hủy xương và tăng số lượng cũng như hoạt động của các tế bào tạo xương. Vì vậy, uống trà matcha trà cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn duy trì sức mạnh của xương, ngăn ngừa mất xương hay tăng tốc cho quá trình điều trị gãy xương.
Nên mua bột trà xanh matcha Nhật Bản ở đâu?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều đơn vị kinh doanh bột trà xanh matcha Nhật Bản. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu kỹ lưỡng các sản phẩm trước khi đưa ra quyết định cho riêng mình để tránh tiền mất tật mang. Bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến từ những người thân quen để có thêm lời khuyên khi đưa ra quyết định cho riêng mình. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo sản phẩm bột trà xanh matcha của chúng tôi. Sản phẩm bột trà xanh Matcha của Đệ Nhất Trà được sản xuất hoàn toàn từ những lá trà, búp trà hảo hạng nhất chắc chắn sẽ làm vừa lòng bất kỳ người thưởng thức nào.
Nguồn: https://chetaxua.com
Danh mục: Bột Trà Xanh
