Bên cạnh trà thảo mộc thì các loại trà hoa ngoài công dụng trang trí, còn là một trong những nguyên liệu để pha chế thức uống thơm ngon, độc đáo mà lại dễ uống, dễ pha. Trà hoa còn là thức uống với những tác dụng rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt cơ thể, phòng chống, ngăn ngừa các loại bệnh và làm đẹp. Dưới đây là các loại trà hoa được sử dụng nhiều, tốt cho sức khỏe Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây và bổ sung vào thực đơn “các loại trà vàng” cho sức khỏe của bạn.
Trà hoa cúc
Được biết đến là loại thảo dược nổi tiếng có giá trị chữa bệnh về tâm thần, trà hoa cúc giúp làm dịu tâm trạng, giãn cơ, giúp dễ ngủ, tốt cho mắt và da, giảm chứng chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt.. Nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy hoá chất tự nhiên apigenin trong hoa cúc có tác dụng giúp ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng, khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng là một trong các loại trà hoa làm thức uống thanh mát, giải nhiệt rất tốt và đặc biệt hữu ích với những người thường xuyên làm việc văn phòng, hay chỉ ngồi trước máy tính mà ít di chuyển
Lưu ý: Tuy đây là một trong các loại trà hoa rất tốt, tuy nhiên Học viện Quốc gia Hoa Kỳ Y tế khuyến cáo rằng phụ nữ đang mang thai không nên tiêu trà hoa cúc, vì nó có thể gây ra những cơn co thắt tử cung. Người bị hen suyễn hay người có làn da nhạy cảm, người bị rối loạn chảy máu hoặc có chất làm loãng máu cũng không nên uống loại này.
Trà hoa hồng
Hoa hồng có nhiều công dụng để làm đẹp, bên cạnh đó, hoa hồng còn là một nguyên liệu để pha chế các loại thức uống độc đáo, một trong số đó chính là trà hoa hồng. Một muỗng cánh hoa hồng khô cho vào cùng với nước sôi tạo thành tách trà hoa hồng. Trong trà hoa hồng có chứa vitamin nhóm B, K, vitamin C, carotene và rất nhiều khoáng chất thiết yếu tốt cho hệ tim mạch….
Hiện có nhiều các loại trà hoa hồng, nhưng thường sử dụng nhất vẫn là trà hoa hồng đỏ và trà hoa hồng trắng. Uống trà hoa hồng đều đặn sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm loét dạ dày, chống bệnh viêm ngoài da, điều hoà kinh nguyệt, chống các bệnh viêm đường hô hấp và hỗ trợ giảm cân rất tốt…
Trà hoa Atiso đỏ
Hoa hibiscus, hay còn gọi là hoa vô thường, hoa atiso đỏ,… là cây dược liệu quý sở hữu tính sinh dược học cao,với các hàm lượng vitamin A, C, B1, D, E, F cao và chứa nhiều axit hữu cơ khác mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Bên cạnh đó lại dễ tìm, dễ pha và có mùi vị rất được ưa thích nên đây chắc chắn là một trong các loại trà hoa bạn không thể bỏ lỡ
Chọn 3 – 5 đài hoa atiso đỏ, được thu hoạch trong khoảng 15 – 20 ngày sau khi hoa nở. Sau đó, bạn rửa sạch bằng nước ấm rồi tiếp tục đun nước sôi để cho đài hoa vào. Thêm một vài lát gừng, một ít mật ong sau đó khuấy đều. Vậy là bạn đã có một ly trà hoa Atiso đỏ rất tốt cho sức khỏe rồi. Dùng trà vào buổi sáng sẽ lại càng tốt hơn cho những người bị cao huyết áp, tiểu đường hoặc mỡ máu
Trà hoa Anh Đào
Hoa anh đào vốn là quốc hoa đồng thời là biểu tượng của văn hóa Nhật Bản. Ngoài việc bạn có thể ngắm các cánh hoa anh đào hồng tươi khoe sắc, bạn còn có thể biến những cánh hoa xinh đẹp ấy thành một trong các loại trà hoa phổ biến hiện nay: Trà hoa Anh Đào (hay còn gọi là trà Sakura).
Trà hoa anh đào được làm từ những cánh hoa anh đào muối để giữ được nguyên vẹn mùi thơm và hình dáng. Loại trà này có vị hơi đắng gần giống với hồng trà nhưng cho thêm chút mật ong sẽ dễ uống và thơm hơn nhiều. Trà hoa anh đào rất phù hợp với những buổi tiệc cưới, hoặc không gian lãng mạn, mang ý nghĩa chúc may mắn tới với mọi người. Ngoài ra, trà còn có tác dụng trị tàn nhang, những nốt sần trên da mặt (nếu bạn lấy làm nước rửa), dưỡng sắc đẹp và giảm béo hiệu quả nên được nhiều phụ nữ ưa thích.
Bên cạnh các loại trà hoa kể trên thì còn có nhiều loại trà khác có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Có thể đến đó là trà Shan Tuyết, trà Tà Xùa, trà Móc Câu. Đây là những loại trà ngon và quý, không chỉ đơn giản là thức uống nhâm nhi mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe…
